Сами описанные здесь практики — это, конечно, хорошо… И сами по себе они весьма действенны… Но… как везде и во всем… не важно, что ты делаешь, важно КАК ты это делаешь… А в нашем случае существует ряд моментов, которые необходимо иметь ввиду или делать наряду с базовыми и вспомогательными упражнениями… Тогда прогресс будет расти в геометрической прогрессии…. И ключи эти — следующие:

1. Правильное ритмическое дыхание, с которым согласованы ваши движения

2. Высокие вибрации, в которых вы постоянно находитесь… Задавать их следует позитивным мышлением, каждодневным чувством радости и серебряным свечением…. Смотрим на что-нибудь серебряное (например на утеплитель-серебрянку), и, начиная из центра головы или солнечного сплетения (кому как удобно), «зажигаем» лампочку, огонек такого цвета, как солнечные блики на этой серебрянке, а далее распространяем это свечение шире и шире, на все тело, а затем и на все биополею

3. Языковой замок и Малое Коло Живы

4. На стадии уверенного освоения упражнений следует добавить (где это возможно) выполнение этих же упражнений но с закрытыми глазами, а также задом-наперед (если речь, например, о полосе препятствий)